Van voet tot zen

Tweedaagse cursus in de Ardennen

Voel je welkom voor een bijzondere tweedaagse in de Ardennen — een warm verwenmoment voor jezelf, waar vertragen, natuur en zorg centraal staan.

Tijdens dit zen weekend stappen we even uit de drukte en keren we terug naar eenvoud. We laten ons dragen door het ritme van de natuur, ademen frisse boslucht in, voelen dauw onder onze voeten en vinden opnieuw rust in ons hoofd en zachtheid in ons lijf.

Onze voeten staan dit weekend in het middelpunt. Via zalige voetmassages en inspirerende voetactiviteiten geven we aandacht aan dit deel van ons lichaam dat ons elke dag draagt. We verkennen voetreflexologie — een natuurlijke benadering waarbij het hele lichaam weerspiegeld wordt in de voet. Je leert reflexpunten kennen, ontdekt wat je voeten vertellen over je conditie en oefent om deze kennis met zorg en aandacht toe te passen in massages.
We genieten van ontspannende massagetechnieken en laten we energie stromen via zachte, verbindende activiteiten zoals wandelmeditatie, do-in (Japanse zelfmassage), dauwtrappen.

Tussen de sessies door is er ruimte om gewoon te zijn: gezond eten, stilte of fijne gesprekken, natuur om je heen en tijd om te voelen wat jij nodig hebt.

Een weekend om te landen.
Om te vertragen.
Om opnieuw contact te maken — met jezelf, met je lichaam, met de aarde onder je voeten.
Pluk de dag, met je voeten.
Iedereen is van harte welkom.
Iedereen is welkom !

Er is geen enkele voorkennis of ervaring nodig.