Relaxatie
Volg Wattedoen.be op Google
Voor wie last heeft van stress en meer tot rust wil komen is de reeks relaxatie. Met een amalgaam van psychoeducatie, ontspanningsoefeningen, ademhalingsoefeningen, aandachtsoefeningen en eenvoudige bewegingen, leer je hoe je tot rust kan komen, temidden alle drukte van het leven.
Reeks van 15 wekelijkse sessies van 75 minuten.
Vanaf 15 jaar
Vancoppenolle Geert
22/08/2026
22/08/2026
Donderdag: van 19:00 tot 20:15
Van 3 september tot 17 december
In dezelfde categorie:
| Yin Yang yoga reeks (Van 30 september tot 9 december - Heverlee) | |
 | Quantum-Touch® Level 1 – Tweedaagse opleiding energetische healing (Van 24 tot 25 oktober - Tervuren) |
| Samen in Balans ( 26 oktober - Tienen) | |
| Reageren tegen racisme kan je leren ( 22 oktober - Tienen) | |
 | Workshop Zelfbewustzijn ( 26 oktober - Tienen) |