Lezing: Voeding, en gezondheid – wat werkt écht?

Wat is vandaag nog écht gezonde voeding? En hoe weet je welke voedingssupplementen je lichaam nodig heeft?

Tijdens deze boeiende lezing deelt apotheker Cathy Hanrotin haar 34 jaar ervaring en werpt ze een verhelderende blik op onze moderne voeding en levensstijl. Ze legt uit waarom het belangrijk is om kritisch te kijken naar wat we dagelijks eten en hoe we bewuster keuzes kunnen maken.

Je ontdekt onder andere:

Het verschil tussen natuurlijke en synthetische voedingssupplementen
Waarom etiketten lezen essentieel is bij bewerkte voeding
Hoe “gezonde” trends soms misleidend kunnen zijn
De impact van voeding op je energie, metabolisme en algemene gezondheid
Waarom aanvulling met vitamines en mineralen vandaag vaak nodig is

Deze lezing is ideaal voor iedereen die meer inzicht wil krijgen in voeding, gezondheid en hoe kleine aanpassingen een groot verschil kunnen maken op lange termijn.

✨ Praktisch:

Toegang: €5
Voor iedereen toegankelijk
Inclusief ruimte voor vragen

Laat je inspireren en ontdek hoe je bewuster kan omgaan met voeding en jouw gezondheid in eigen handen kan nemen.